Bestaat positieve stress?
Wanneer het over stress gaat hebben we het eigenlijk altijd over distress, de negatieve variant. Maar heb je al eens gehoord van eustress, de positieve vorm van stress?
Wanneer het over stress gaat hebben we het eigenlijk altijd over distress, de negatieve variant. Maar heb je al eens gehoord van eustress, de positieve vorm van stress?
Coaching is hot. Steeds meer mensen zoeken een coach om hen te helpen bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Maar is coaching wel voor iedereen geschikt?
Iedereen heeft wel eens zo’n klusje waar je geen zin in hebt. Dit is heel normaal. Iedereen heeft wel eens ‘geen zin’, en zo maak je het.
Welke ouder heeft het nog niet gehoord: ‘Ik verveel me.’ Maar het zijn niet alleen kinderen die zich vervelen. Ook voldoende volwassen vervelen zich. Hoe ga je hiermee om?
Soms hebben we gewoon even teveel tegelijk op ons bord. Je hebt het gevoel dat je wel 1.000 ballen in de lucht moet houden. Maar hoe houd je al die ballen in de lucht?
Het is iets wat veel mensen gemakkelijk zeggen: “Dat kan ik niet betalen.” Maar dat is niet waar. Het is de ‘ik heb geen geld leugen’. Jij kan alles betalen, als je het maar waardevol genoeg vindt.
Terwijl ik die titel tik passeren een aantal beslissingen uit mijn puberteit in mijn hoofd en ik twijfel nog even over hoe waar dit is. Maar het is echt waar, verkeerde beslissingen bestaan niet.
Denk even na over het volgende: Als alles mogelijk zou zijn, wat zou jij dan willen veranderen in jouw leven? Als falen geen optie zou zijn, wat zou jij dan willen doen/bereiken/veranderen? Wat als nu het perfecte moment is?
Iedereen zegt het wel eens: “Ik heb het druk.” Maar dat bestaat niet. Het is een leugen, het is onzin.