Je hoort met regelmaat mensen praten over hun ochtendroutine, of ochtendritueel. Maar wat is het? Heeft iedereen dat nodig, en zo ja waarom dan? En hoe maak je zoiets? In deze blog vertel ik je er alles over.
In jezelf vertrouwen of zelfvertrouwen, dat is toch hetzelfde? Nope, er zit een wereld van verschil tussen. In deze blog leg ik je het verschil uit en ik geef je gelijk een handige tip om meer in jezelf te vertrouwen.
Er zijn verrassend veel momenten waarop mensen verwacht worden creatief te zijn. Het schrijven van een blog-post, het maken van een social media post, het verzinnen van een verjaardagscadeautje of het avondeten. Sommige mensen lopen daar helemaal op vast. Na het lezen van deze blog ben ook jij voortaan creatief!
We hebben het allemaal wel eens gehoord: “Succes is voor hen die hard werken.” Een cliché dat al generaties lang wordt doorgegeven, van ouders op kinderen, van leraren op studenten. Maar is deze stelling wel zo waar? Is hard werken echt de sleutel tot succes? Tijd om deze mythe eens goed onder de loep te nemen.
Ken je die opmerking? “Het leven kan niet uit alleen maar leuke dingen bestaan.” Misschien gezegd door jouw ouders toen je geen zin had in huiswerk, of jouw kamer opruimen. Maar weet je wat, het leven kan wél uit alleen maar leuke dingen bestaan. En als jij jezelf dat niet gunt, ben je gek.
Falen, een woord met een super negatieve klank. Terwijl het een van de beste dingen is die je kunt doen. Niemand vindt het leuk, maar iedereen zal toch eens moeten falen. Je faalt jezelf immers naar succes.
Een heel groot deel van jouw leven, en dagen, breng je door op jouw werkplek. Als ik zo om mij heen kijk zijn er heel veel mensen die de verkeerde baan hebben. Dat is op zich niet verrassend, het is wel bijzonder dat veel mensen dat niet eens weten. Dit zijn de tekenen dat jij een verkeerde baan hebt.
We dromen allemaal wel eens van een beter leven. Meer vrije tijd, een luxere auto, een droomvakantie. Het verlangen naar een beter leven is iets heel menselijks. Maar verlangen alleen is niet genoeg. Verlangen maakt je nog geen eigenaar van jouw dromen.
Wanneer het over stress gaat hebben we het eigenlijk altijd over distress, de negatieve variant. Maar heb je al eens gehoord van eustress, de positieve vorm van stress?
